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5 errores a evitar para que tu dieta sea sana y efectiva. Segunda parte.

Todos queremos estar más sanos, más fuertes y mas bellos. La alimentación es clave para conseguir nuestros objetivos, tanto de salud como de imagen. En esta serie de post te hablo de 5 errores que hay que evitar para que tu dieta sea sana y efectiva. Porque perder peso y ganar salud deben ir siempre de la mano. En este post de hablo sobre el problema de los excesos y de tratar de compensarlos con el ayuno. Entra y descubre más.

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