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Miniserie de minientradas: La psoriasis I.

Estoy ante un buen desafío. Quiero hablarte sobre la psoriasis. –¿y por qué es un desafío?- Porque es una enfermedad muy compleja. Intento que este blog tenga información veraz y completa, pero quiero transmitir la información de forma fluida, accesible… y hablar de la psoriasis en estos términos es difícil. – ¿y por qué quieres hablarme de la psoriasis?- Pues porque el día 29 de Octubre es el día internacional de la psoriasis y por este motivo SEFAC nos ha invitado a participar en una campaña a nivel nacional para darla a conocer y concienciar un poco sobre ella. Me he propuesto participar con una miniserie de minientradas y hoy tenemos la primera, el miércoles la segunda y el viernes la tercera.

Estos son mis compromisos para esta miniserie:

  • No poner imágenes desagradables.
  • Usar un lenguaje y un tono desenfadado y accesible.
  • Que la información sea veraz y útil.
  • Hacer minientradas cortas.

Aquí te dejo el índice de minientradas que iré completando con links según las vaya publicando. Espero que te resulte interesante.

I. ¿Qué es la psoriasis? Síntomas y diagnóstico.

II. Comorbilidades

III. ¿Qué podemos hacer?

¡Empezamos!

¿Qué es la psoriasis?

 

La psoriasis se caracteriza por la presencia de unas lesionen blanquecinas en la piel en forma de placas. Seguro que te suena verlo en alguien. Es super habitual en codos y rodillas. En realidad este es solo uno de los tipos de psoriasis, el más habitual. Pero puede presentarse de otras maneras. Aquí unos cuantos datos sobre la psoriasis.

Es una enfermedad inflamatoria crónica con un componente inmunológico. ¿Qué quiere decir eso? Pues quiere decir que el organismo pone en marcha la reacción de inflamación cuando no hace falta. Se desata la guerra inmunológica sin que haya enemigo. Y el resultado son esas lesiones blanquecinas en forma de placas en la piel. Esas placas blancas de las que hablamos tienen un exceso de descamación, picor, incluso pueden sangrar y además tienen tendencia a infectarse.

Una de las maneras de cuantificar la gravedad de la afectación es con el tanto por ciento del la superficie corporal afectada, que puede llegar a ser incluso del 80 o 90% en casos graves. Ahora, al menos aquí en Europa, es raro ver un caso extremo. Las lesiones se tratan, se puede estar mejor o peor, pero nadie se deja ir “del todo”. Antiguamente los casos de psoriasis eran tan potentes que se relacionaba con la lepra. Son enfermedades diferentes, con diferente tratamiento y agentes causantes diferentes. Hoy se sabe que no tienen nada que ver. Pero antiguamente una persona con una psoriasis que cubriera un porcentaje alto de la piel podía tener un aspecto parecido a de alguien afectado con lepra.

Es una enfermedad que cursa con brotes. Como casi todas las de origen inmunológico. Hay episodios en los que la guerra de dispara y episodios de tregua. A estos brotes se les llama “exacerbaciones”, unas veces puede intuirse un agente que lo provoca y otras no.

Tiene una prevalencia de 2,3% en España. Hay una relación entre las horas de sol y la prevalencia. En países del norte de Europa puede llegar al 5 o 6% de la población y en africa no llega al 1%. El primer brote suele ocurrir entre los 15 y los 30 años. Pero es no quiere decir que no aparezca en personas más mayores.

Es una enfermedad sistémica y presenta muchas comorbilidades. Esto quiero decir que no se trata de una enfermedad solo de la piel, o solo de las zonas donde aparecen las lesiones. Es una enfermedad “de todo el organismo” que muchas veces se asocia con otras enfermedades autoinmunes.

Síntomas

Pues evidentemente la aparición de las placas o las manchas rojas cubiertas de escamas blanquecinas. El tamaño de las placas es muy variable y su distribución también. Te dejo una imagen con las zonas donde aparecen habitualmente.

Las placas pueden producir picor y dolor, a veces el picor y el dolor aparece antes de las placas.

También pueden aparecer engrosamientos de las plantas de los pies y palmas de las manos. Se llama dermoqueratosis palmar. Y tiene relación directa con la psoriasis.

Diagnóstico

El diagnostico suele hacerse por observación directa de las placas por un médico dermatólogo. Aunque no siempre es tan fácil. En ocasiones hay que hacer una observación de un poco de piel lesionada al microscopio. Para obtener la muestra se usa una técnica característica de raspado de la lesión con una cuchara (se llama raspado de Brocq).

 

Resumen-conclusión

La psoriasis es una enfermedad compleja. Es crónica, de tipo inflamatorio y de origen inmunológico. Cursa con brotes. Aunque no se puede curar, con cuidados adecuados los brotes se pueden espaciar y la calidad de vida de los pacientes mejora mucho. En próximas entradas hablaremos de los cuidados adecuados.

Si tienes la sospecha de tener psoriasis debes ir a ver a tu médico y que te valore. La psoriasis no es una enfermedad solo de la piel y suele aparecer con otras enfermedades. Es lo que se llama “comorbilidades”. Algunas de esas enfermedades pueden ser series y es necesario detectarlas lo antes posible.

En la próxima entrada veremos algo más sobre estas comorbilidades.

¡El miércoles más!

 

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Día mundial del cáncer de mama.

Día Mundial del Cáncer de Mama.

A nadie nos gusta este tema. Pero no por eso podemos dejarlo de lado, todo lo contrario. Y más al hablar del cáncer de mama, un cáncer que si se detecta de forma precoz se supera en el 100% de los casos. Antes de empezar a escribir cualquier entrada en este blog hago una investigación, y si hablo de alguna patología intento ver las estadísticas, incidencia, prevalencia… al hablar de cáncer da bastante miedo zambullirse en los números. Si embargo, y dentro de lo terribles que son los datos, también encontré 2 que son generadores de esperanza.

No se si a ti también te pasa, pero cuando veo estadísticas en algún medio de comunicación siempre pienso… “Pero eso es en España, en Estados Unidos, en Rusia o en la india? O son medias mundiales?” Para evitar esas suspicacias todos los datos que te comento a continuación hacen referencia a la población española.

Los datos:

  • 1 de cada 8 mujeres en España padecerán esta enfermedad.
  • Es la primera causa de mortalidad por cáncer en mujeres.
  • La tasa de supervivencia a los 5 años es del 83%.

Los datos para la esperanza:

  • Los casos detectados precozmente se superan en el 100% de los casos.
  • La tasa de supervivencia aumenta un 1,4% cada año.

Lo voy a poner otra vez en un cartelito para darle más empaque:

Como os decía los datos no son muy bonitos. Sin embargo cada día más mujeres superan al cáncer. ¡La tasa de supervivencia aumenta un 1,4% cada año! La clave es sencilla:

El diagnóstico precoz

Los cánceres de mama que se detectan en un estadio precoz se superan en el 100% de los casos. Esta es una frase muy contundente. La he leído en mucho sitios diferentes, por eso me atrevo a ponerla. El cáncer de mama tarda mucho tiempo en dar síntomas. Una mamografía es capaz de detectar un tumor hasta 2 años antes de que “se muestre”. Y esto es muy, muy importante en el tratamiento. Desde que se implantaron en españa las campañas de diagnóstico precoz la incidencia de la enfermedad ha subido -Cómo dices? Entonces hay más cáncer desde que se han puesto en marcha las campañas? Sí y no. No hay más cáncer, lo que ocurre es que se detectan más casos, y los que se detectan, se detectan antes, en fases tempranas. Esto quiere decir que, aunque se detectan más casos, la tasa de supervivencia está aumentando, y por tanto las muertes asociadas están disminuyendo.

Las campañas de diagnóstico precoz se basan en:

  • Información y concienciación sobre el cáncer de mama. Por ejemplo, esta entrada de este blog contribuye a informar y concienciar de la necesidad de tomar medidas preventivas.
  • Realizar mamografías a toda
    s las mujeres a partir de los 45 años.
  • Formación en autoexploración de los senos. Se enseña a las mujeres a hacer una autoexploración de los senos y, ante cualquier anomalía, acudir al ginecólogo.

La autoexploración

Os dejo este cartel explicativo, pero al final de la entrada os dejo unos cuantos links interesantes con más dibujos y videos sobre la autoexploración. Todas las mujeres deberían saber hacerlo.

¿Pero qué buscamos?

  • Un bulto pequeño. No tiene porqué doler, es duro y denso. Suele ser inmóvil al palparlo, está como “agarrado” al tejido.
  • Asimetrías que antes no tenías. Se ven en un solo seno. También crecimiento de un seno.
  • Pezón invertido
  • Cambios en el color de la areola. Durante el embarazo es normal que haya cambios de color. Si no estás embarazada es un síntoma de alerta.
  • Alteraciones en la textura. Por ejemplo, aparición de grietas, rojeces, celulitis…
  • Aparición de venas que antes no se veían.

Si detectas cualquiera de estas cosas, pide cita con tu ginecólogo. – ¿Y qué va a hacer el ginecólogo?- Te hará unas cuantas preguntas, una exploración y una mamografía.

¿Qué es una mamografía?

La mamografía es el método más fiable de detección temprana del cáncer. Detecta un 90% de los tumores, mientras que la autoexploración solo es capaz de detectar el 50%.

Es una prueba no invasiva, aunque puede ser incómoda. Aquí tienes más información. Todas las mujeres a partir de los 40 años deben hacerse una anual o bianual, según la recomendación de su ginecólogo.

Conclusión

Es importante hacerse eco de un día como el de hoy. La repercusión mediática de esta campaña puede favorecer que muchas mujeres decidan aprender a hacerse  una autoexploración, o decidan acudir a la cita que tienen para hacerse una mamografía. Con estas técnicas se puede descubrir un tumor hasta 2 años antes de que cause cualquier otro síntoma. Es decir, se puede detectar un tumor en una mama antes de que haya dañado el tejido a su alrededor (por lo tanto no habrá que extirparlo) y sobretodo, antes de que el cáncer se haya diseminado a otras zonas (metástasis). Es vital, cuestión de vida o muerte, hacerse las mamografías según el calendario establecido por el médico, y realizar una autoexploración de vez en cuando.

No voy a terminar sin un recuerdo para las que ya no están y sus familias, un saludo a las muchas que lo han superado y un abrazo para aquellas que están en la lucha.

Espero que te haya resultado útil. Si lo fue para ti, crees que puede serlo para algún conocido no dudes en compartirlo.

Un saludo.

 

 

Como te he dicho te dejo más información (seguro que mejor explicada y con dibujos y videos) en los siguientes links:

EFE salud. Decálogo del cuidado de los senos. 

¿Qué es una mamografía?

Tu lucha es mi lucha. Página de la Asociación Española contra el Cáncer. Tiene muy buena información.

MD Anderson. Uno de los centros médicos más afamados del mundo en el tratamiento del cáncer. Muchas veces se la nombra la la clínica de Houston contra el cáncer.

Autoexploración:

  1. Los 5 pasos de la autoexploración. Con dibujos y bien explicado, paso a paso.
  2. Otro con texto.
  3. Video explicativo.
  4. Otro video explicativo.
  5. Otro. Verás que todo tienen un enfoque parecido.