SEVeM. El arte de regular lo hiperregulado.

SEVeM

Hoy estoy un poco cansado y aburrido. Será la guardia, o serán las tonterías a las que nos enfrentamos en esta profesión de manera constante. Ahora arrancamos el programa SEVeM… ¿No habrá cosas más importantes que hacer? ¡Ah! ¿Qué no tienes ni idea de qué es SEVeM? No me extraña. Tranquilo que yo te lo […]

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5 claves para: saber si debes fiarte de la calidad del contenido médico que encuentras en la red

He comenzado el año dispuesto a cuidarme un poco más. Estoy enfocado en dos premisas: Cuidar lo que como. Hacer ejercicio. Cuidar lo que como es fácil. Es fácil saber lo que hay que hacer, hacerlo es otro cantar… Intento comer de forma saludable y controlar las cantidades. Vamos… esos consejos que todos conocemos. –“Ya […]

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Botiquín de Navidad V. Época de excesos emocionales.

Siempre me ha gustado la Navidad. Está llena de recuerdos entrañables. Los nervios por los regalos; el cine con mi hermana la tarde de noche buena para calmar los nervios (y dejar en paz a mi madre…); las obras de teatro y los eternos ensayos de los sábados por la mañana; las nochebuenas cantando de […]

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Botiquín de invierno IV. Miniserie de Minientradas

Me encanta el verano en Bueu. Ya lo he dicho más veces, nuestro verano de días infinitos… pero, asumámoslo… en cualquier momento es navidad en el Corte Inglés. Yo ya estoy pensando en la campaña de navidad, y los alcaldes ya están preparando el alumbrado navideño. Tampoco lo voy a negar, me gusta la navidad, […]

La vuelta a la rutina.

Terminados los rigores estivales llega la hora de volver a casa, al trabajo o al cole. La rutina es caprichosa y coger de nuevo el ritmo es difícil. A algunos nos cuesta asumir la falta de control de los primeros días de trabajo y la inercia juega esta vez en nuestra contra. Aunque el día […]